Seguimos con información referente al deporte Escolar y a las responsabilidades que tenemos que tener para que esto se pueda recuperar y podamos volver a juntarnos. Ayer os traíamos la Guía de Responsabilidad Individual, y hoy os queremos traer la Guía para Deportistas.
Es importante leerlas detenidamente y conocerlas bien, para saber como actuar este año y con que tenemos que tener más cuidado. Os las dejamos aquí para que las podáis leer tantas veces como sea necesario. Seguro que si hacemos las cosas bien... ¡Nos veremos pronto en los tableros!
COVID-19-DEPORTE ESCOLAR. GUÍA PARA DEPORTISTAS
1. ¿Cómo va a ser este año el deporte escolar?
- Este curso vas a notar diferencias importantes. Va a haber cambios y tenemos que respetar unas normas para evitar el contagio por COVID-19. Es muy importante y lo tenemos que hacer también en equipo, entre todos y todas. Todo un reto.
- Eso sí, al igual que en cursos anteriores, vas a hacer mucho ejercicio, jugar y divertirte con tus amigos/as y vivir experiencias que recordarás toda la vida.
2. ¿Qué tenemos que hacer los y las deportistas para evitar el contagio?
- Si notas alguna de estas cosas: fiebre superior a 37º, escalofríos, tos, sensación de falta de aire, peor olfato y gusto, dolor de garganta, dolores musculares, dolor de cabeza, debilidad general, diarrea o vómitos, no vayas a la actividad. Cuando lo notes, cuéntaselo a tu familia, al monitor de deporte o a la persona adulta que encuentres más cercana.
- Tus padres tendrán que verificar cada día, antes de las actividades, si tienes fiebre o alguno de los síntomas de la COVID-19.
- Lleva la mascarilla en todo momento salvo durante la práctica deportiva. En las actividades en que la intensidad sea baja también debes llevarla puesta.
- Respeta las señales para entrar y salir de las instalaciones deportivas.
- Lávate las manos con jabón antes y después de la actividad.
- Siempre que sea posible, mantén la distancia de 1,5 metros con el resto de compañeros/as.
- Este curso, no podrán organizarse saludos con contacto físico, por lo que tendréis que inventar otra forma de saludar a los otros equipos y a los compañeros/as. No podrán organizarse cumpleaños, meriendas, etc. Habrá que inventarse otra manera de hacerlo sin contacto físico y sin compartir cosas ¡Seguro que se os ocurre algo!
- En la medida de lo posible, evita compartir materiales, ropa, botellas…
- Siempre que puedas, vete a los sitios a pie, en bici, patinete. y evita el transporte en coche, autobús, con otras personas que no sean de tu círculo próximo.
3. Si quieres saber más:
- Consulta a tu monitor/a o al responsable de salud/persona coordinadora de deporte escolar de la entidad organizadora.
- Consulta el siguiente enlace de Gobierno Vasco: https://www.euskadi.eus/pautas-actividad-fisica-y-deporte/web01-a2kirola/es/
- Contacta con el Servicio de Deportes de tu Diputación: Araba: https://web.araba.eus/es/deporte
- Osakidetza: Contacto de tu centro de salud de referencia.
- Emergencias fuera del horario laboral: Araba: 945.244444.
- Teléfono de Consejo sanitario: 900 20 30 50
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