DEPORTE ESCOLAR SEGURO, SALUDABLE Y DIVERTIDO (Guía de Responsabilidad Individual y Autocuidado)

No tenemos muy claro como vamos a poder afrontar este curso, si vamos a poder ofrecer las clases de forma similar a como veníamos haciendo años anteriores. Desde luego desde el club vamos a hacer lo posible porque así sea y sigamos creciendo. Os iremos informando cuando tengamos novedades.

De momento, queremos ir presentándoos las guías o medidas que la Diputación Foral de Álava nos hace llegar para preparar el retorno a los tableros con tiempo y responsabilidad. Al fin y al cabo, no dejar de ser un compromiso de todos el que esto salga bien y se pueda realizar.

COVID-19-DEPORTE ESCOLAR.
GUÍA DE RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL Y AUTOCUIDADO.

Recuerda que la prevención del contagio por COVID-19 requiere un esfuerzo individual y colectivo.

En tu relación con otras personas antes, durante o después de las actividades de deporte escolar, podrías actuar, sin darte cuenta, como transmisor/a de la enfermedad y contribuir a su expansión. Por eso, es importante que al margen de las actividades de deporte escolar, en el resto de actividades durante la jornada, sigamos una serie de pautas que dificultarán el contagio.

• Evita consultar y divulgar fuentes de información no oficiales, que pudieran generar confusión en cuanto a los criterios a seguir.
• En caso de que realices actividades en las que no se pueda evitar el contacto físico, debes tener especial cuidado con las medidas preventivas.
• En el caso de que estudies o trabajes, sigue con rigor las medidas preventivas establecidas por tu centro.
• Recuerda que una mayor movilidad geográfica y diversidad de relaciones sociales presenciales, aumenta el riesgo de contagio y de control posterior del mismo.
• Este es también un buen momento para mejorar tus hábitos: mantente activo/a, practica ejercicio, aliméntate bien y cuida tus horas de sueño. Todo esto reforzará tu sistema inmune.
• Trata de desplazarte andando, en bicicleta o a través de otros medios no motorizados, aumentarás tu actividad física y reducirás la probabilidad de contagio.
• Mantén en todo momento la calma y una actitud constructiva y de confianza, es probable que la situación sea cambiante y que por momentos exista especial incertidumbre.
• Sigue las recomendaciones establecidas por las autoridades sanitarias de Euskadi para prevenir la transmisión del coronavirus. Aquí tienes la información de manera clara y sintética: https://www.euskadi.eus/contenidos/informacion/recomedaciones_coronavirus/es_def/adjuntos/FOLLETO_RECOMENDACIONES-castellano.pdf

Para saber más sobre deporte escolar y coronavirus:

• Consulta el siguiente enlace de Gobierno Vasco: https://www.euskadi.eus/pautas-actividad-fisica-y-deporte/web01-a2kirola/es/
• Contacta con el Servicio de Deportes de tu Diputación: Araba: https://web.araba.eus/es/deporte